Mes accompagnements

Coaching psycho-émotionnel

Voici les thématiques sur lesquelles je peux vous accompagner :

Mieux se connaître

  • Mieux se connaître : Découvrez vos forces et vos faiblesses. Identifiez vos valeurs et ce qui vous motive profondément.
  • Prendre conscience de ses besoins : Apprenez à écouter votre corps et votre esprit. Reconnaissez vos besoins fondamentaux pour vivre en harmonie.
  • Apprendre à gérer ses émotions : Développez des techniques pour comprendre et réguler vos émotions, et pour maintenir un équilibre émotionnel au quotidien.

Grandir/Evoluer

  • Mieux s’organiser : Mettez en place des stratégies pour optimiser votre temps et vos priorités. Créez un environnement propice à votre réussite.
  • Dépasser ses peurs : Identifiez et confrontez vos peurs pour surmonter les obstacles qui vous empêchent d’avancer.
  • Prendre confiance en soi/Avoir une meilleure estime de soi : Renforcez votre confiance en vos capacités et développez une image positive de vous-même.

Faire face au changement

  • Se détacher du regard des autres : Apprenez à vivre selon vos propres termes, sans être influencé par les attentes des autres.
  • Surmonter un obstacle : Développez des stratégies pour faire face et surmonter les défis qui se présentent à vous.
  • S’adapter à une nouvelle situation : Apprenez à aborder les nouvelles circonstances avec souplesse et confiance.

N’hésitez pas à me contacter pour toute autre demande, je suis flexible et m’adapte à vos besoins pour vous offrir un service personnalisé.